Är jag en Yogi?

Svaret är enkelt: Innerst inne är jag hundra procent Yogi. I praktiken skulle jag säga deltid, eftersom vi alla har våra prioriteringar och skyldigheter. Nuförtiden måste vi sätta familjer, vänner och jobb i det första rummet. Våra liv blir lätt fullbokade och ibland glömmer vi bort oss själva.

För att hålla igång, måste du hänge dig åt träningen. Bestäm tider då det är möjligt för dig att utöva yogan. Sedan är det bara att göra det! Det kan vara varje dag eller en gång i veckan. Det är helt upp till dig. Det viktigaste är att du är disciplinerad. Om du kan uppnå detta, kommer människor runt omkring dig att acceptera och respektera din tid också. Detta kommer att vara utgångspunkten för din yogaresa.