Så här påbörjar du din yogaresa

Det här är mina råd för dig som vill påbörja din yogaresa.

ૐ Denna väg är oändlig. Se därför till att du börjar den med din egen komfort, kropp och själ.

ૐ Sök inte efter destinationer. Njut istället av din egen resa.

ૐ Din kropp är din ledare. Du är bara dess följeslagare.

ૐ Skydda din kropp genom att lämna ditt ego. Skador kommer alltid med ego.

ૐ Jämför aldrig din resa med andras.

ૐ Lev lycklig och dela din värme till människor som behöver det.